それとなく背筋をのばした姿勢やポーズをしておけば､猫背が治るとおもっているのじゃないだろうか｡
パソコンを長時間実行していると､訳もわからずのうちに前かがみに為っているのである｡
まず､首回りが不自然な状態である為､肩こりや首の痛み等が出やすくなる｡
パソコンを長時間使用していると､肩が凝ってくる事は相当の人が実感しているだろう｡
これが実は猫背の影響と云う事が少なくないのである｡
猫背ではなくても肩は凝ってくから､その分類がつきにくいのである｡
猫背を悩みと実感している人なら､そこで何か対策を立てようと考慮するだろう｡
猫背と云うものは整体や整形外科に通院する事で､劇的に改善される｡
しかしながら､そのままにしておくとまた元にもどってしまう｡
つまり､猫背を改善する事よりも､そのただしい姿勢やポーズを継続する事の方がむずかしいと云えるのである｡
近頃は猫背にかんする調査等も詳しく実行されるように為って多種多様な事が把握出きてきた｡
どの方法を行ったとしても､継続する事が必要だろう｡
何もしなければ､また元の体型にもどってしまうのである｡
猫背が酷く(ひどく)なると､内臓や肺等に負担をかける事に成る｡
それに拠って新たな病気に成る事も考慮される｡
単に姿勢やポーズが悪いと云うだけでは済まなくなるのである｡
背筋のすらっとした人は人にあたえる印象もよくなるのである｡
猫背の悩みは早目に改善しよう｡
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