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であるから猫背が悩みに成るのであるが､実は印象が悪いと云った事よりも大事な事が有る｡
それは体が多種多様と症状を訴えると云う事である｡
自身ではそれとなく体調が悪いとおもっていても､これが猫背によるものだと考慮する人は多くはないのじゃないだろうか｡
また､トレーニングをしただけではいけない｡
常にただしい姿勢やポーズでいる事を意識しておく事が大事だろう｡
誰でも悩みがあれば､その時の気持ちで肩の力が抜けたりする事はあるだろう｡
しかしながら､何時もその状態であるから猫背に成るのである｡
猫背を治すには､まず気持ちから変えていく事が大きな効果をもたらすと考慮してよいのじゃないだろうか｡
自信がなさそうな人はそれとなく猫背になりがちじゃないかとおもうのである｡
我々の背骨は骨盤の上にあって､重力に対抗していなければならない｡
その為には1番負担がかからないような姿勢やポーズを取る必要があるのである｡
肩こりと腰痛はこれが出きていないと云う事を体が警告していると把握してほしい｡
相当の人は整体等で猫背矯正をしている｡
勿論､無駄な事ではなく効果は有る｡
何時も姿勢やポーズ良くしている事で､子供の猫背は治ると考慮してよいだろう｡
であるから､自身の子供の姿勢やポーズにかんして時々指摘してやる事が望ましいものだろう｡
しかしながら､注意しておかないと逆に反発して更に猫背に成る事のないようにしなければいけない｡
成人するころまでに治せばいいと考慮しておけばよいだろう｡
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