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それとも整体に行った方がよいのだろうか｡
猫背の悩みをもっている人からこのような質問をされた事はないだろうか｡
現実問題としてはどちらでも良いのである｡
猫背にかんしてその病院や整体の先生がどのくらい正確な知識をもっているかと云う事に掛かっているからである｡
猫背を治す為には背筋を鍛え上げるとよいと云われている｡
つまり､筋力を鍛え上げる事でただしい姿勢やポーズを長時間取る事が出きるように成ると云う事である｡
猫背の人であっても一時的であればただしい姿勢やポーズを取れる｡
それをいかにして継続しておくかと云う事であるためである｡
椅子に座る時の腰の部分や椅子の形にも注意が必要だろう｡
猫背の矯正と云うのは短期間で実行出きる事じゃないのである｡
また､猫背と云っても個人差が有る｡
全部の人に同じように効果がある訳でもないのだ｡
多種多様な方法を試してみて､自身に合ったもの見つけていくしかないのである｡
しかしながら､肩こりや腰痛と云うものが自覚症状はあるのであるが､検査結果には表れてこないと云う事がその治療を難しくしているのかも知れない｡
相当の人が猫背で苦しんでいるのに､一般的に通用する治療を行っている病院は多くはないと云う事であるためである｡
猫背を治したいと考慮しているのであれば､多種多様な知識を身につけて自力で治す事が出きるだろう｡
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