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近頃は外で遊ばずに家の中でゲームばっかりをしているからだろうか｡
子供は運動不足に為っているのだろう｡
であるから､猫背の子供事を悩みにおもっている親御さんは少なくないかも知れない｡
学校で授業中に頬杖をついていたりすると猫背に成るようである｡
腰痛が悩みの人は､腰痛の原因として猫背を考慮するだろうか｡
猫背による症状としては､腰痛､椎間板ヘルニア､頭痛殊更に偏頭痛､疲労を感じやすいと云った事が有る｡
また背中や肩､首がこりやすいとか､手足が痺れると云う事も有る｡
勿論､猫背が原因じゃない事も少なくないのであるが､可能性としては充分あり得ると云う事を把握しておいてほしい｡
しかしながら､日常的に猫背の状態をつづけているケースの場合はそのいすを変えたり､パソコンの画面の部分を変えたりと云った事を考えるだろう｡
視線の部分や手の部分がただしい姿勢やポーズにとって不自然な部分にならないようにしなければならないのである｡
前かがみになった人の骨盤は後ろに倒れている｡
人間の体は背骨と骨盤で支えるように為っているから､骨盤が後ろに倒れると背骨が前に曲がると云う事であるためである｡
立っている時にはただしい姿勢やポーズは取りやすいのであるが､座った状態でただしい姿勢やポーズが取りにくいのは事実である｡
背骨のゆがみ等をアレンジしてくれるところはたくさんあるようである｡
数回の通院で観る間に背骨が真すぐに成ると云う事を実感出きる｡
こういった具合に多種多様なアプローチが考慮されるから､自身に合った方法を選択すれば良いだろう｡
失念してはならないのは､継続して行わなければ､また元の猫背にもどってしまうと云う事である｡
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